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| 谚语 | 心要常操，身要常劳。 |
| 解释 | 要时刻保持内心的警觉和思考，身体要经常劳动和运动。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：懒散易生病，勤劳可健身。
下一个谚语：虫凭蠕动寻食，人凭劳动养身。（蒙古族）
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